O trio mais conhecido da psicologia, os pensamentos, sentimentos e comportamentos, envolvem-se numa dança frenética e descendente quando estamos deprimidos: retiram-nos o ânimo, a motivação, o interesse pelo que antes nos movia, distorcem a forma como nos vemos, tornam o…
A situação é agravada pelo facto de já haver falta de investimento e prevenção nessa área antes da chegada da pandemia. Os grupos de maior risco são: profissionais de saúde, crianças e adolescentes, mulheres em risco de violência doméstica, idosos…
Mais do que se apelar ao bom senso, importa o superior interesse da criança. Por mais que tenha vontade de estar com a criança (…) aquele que não consegue assegurar a proteção necessária da criança, deverá procurar mante-la com o/a…
A situação de isolamento social pode ser comparável a uma prisão domiciliária, o que pode implicar picos de ansiedade e angústia, aumento de consumos (como o álcool) e mesmo perda de funções cerebrais responsáveis pela aprendizagem e memória. É muito importante…
A incerteza quanto ao fim de isolamento (ausência de uma baliza temporal) constitui um claríssimo fator de risco para a saúde mental. É expectável que aumentem os níveis de ansiedade e stress, o risco de depressão, os sintomas obsessivo-compulsivos e as…
Será que as famílias assoberbadas com esta crise já tiveram tempos de se adaptarem à “nova escola”? E as famílias com falta de recursos tecnológicos e/ou financeiros? E as crianças com perturbações/dificuldades de aprendizagem? Como podemos assegurar um sistema educativo inclusivo…
É normal que todos/as sintam stress Procure apenas informação para se proteger a si e aos seus. A difusão de mensagens simples e claras é fulcral. As crianças não devem ser esquecidas. Mantenham as rotinas familiares e contactos sociais, seja online ou por telemóvel.
Michelle acaba de editar o livro biográfico Becoming, no qual revela que no passado sofreu um aborto espontâneo que a deixou “perdida e só”, e ainda que em algumas fases da vida do casal recorreram a terapia de casal para…
“Em tudo o que nos sucede, de bom e de mau, é possível encontrar a oportunidade de crescimento psicológico. A psicoterapia dá-nos os recursos e um guião para que este crescimento aconteça (…).”
“(…) se olharmos para os estudos e se virmos que entre 30% a 60% dos casais traem ou são traídos, vemos que estamos a pôr uma expectativa ilusória nas nossas relações (…) Cada casal é um planeta e, por isso, define…